Smoothie de melón Crocky y espinacas
Este Smoothie de melón Crocky y espinacas tiene un toque de dulzura del melón, miel y una bondad extra de las espinacas frescas. Cualquier día es un día perfecto para disfrutar deste refresco saludable y sano. Tiene 6 ingredientes que te van a encantar. ¡Hoy te toca ser feliz!
Melón Crocky es cremoso y naturalmente dulce, con su carne de color verde suave, perfecto para esta combinación de sabores. Las espinacas pueden ser cambiadas a cualquier otra verdura que desee. La naranja, agrega un sabor y mantiene el color verde incluso al día siguiente. La miel deja la receta con dulzura extra y el yogurt lo deja especialmente cremoso. ¡Siempre comemos con nuestros ojos primero, pero te aseguro que es mejor aun probando!
Ingredientes
- 4 tazas de cubitos de melaza
- ½ taza de yogur natural (o leche de coco)
- 2 tazas de espinacas frescas (o use su elección de verduras en lugar de solo espinacas)
- 1 naranja pelada
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de semillas de chia
Instrucciones
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Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle para formar una consistencia cremosa. Puedes agregar hielo si quieres. ¡Disfrutarlo!
